PIPOCA

Você sabia que a pipoca é um dos salgadinhos mais saudáveis ​​e populares do mundo?

Possui nutrientes importantes e oferece uma variedade de benefícios à saúde.

No entanto, às vezes é preparado com grandes quantidades de gordura, açúcar e sal, o que pode levar a excessos.

Por esse motivo, é muito importante preparar sua pipoca da maneira certa.

Pode ser super saudável ou muito prejudicial, vai depender de como você a prepara.

​

Receita de PIPOCA Saudável

Ingredientes:

​

- Um saco de papel (tipo para pão)

- 3 colheres de sopa de grãos de milho para pipoca

​

Modo de Preparo:

​

Colocar os grãos no saco de papel por

3-4 minutos no microondas (vai depender da potência). Espere até não escutar mais o "poc poc" da pipoca estourando!

​

Bon Appétit!

​

Se você quiser pode temperar com um fio de azeite de oliva e orégano.

​

​

​